Le discipline per il tuo Benessere:
TAI CHI
QI-GONG
Il Tai Chi Qi-Gong è un Antica disciplina Salutistica definita anche come "la ginnastica della Salute e Longevità"
La corretta Postura, Respirazione e Concentrazione, sono elementi fondamentali per generare un Senso di Salute e Benessere ed apportare profondi benefici a livello Fisico, Mentale ed interiore.
Può essere applicata in piedi, seduti oppure stesi, e permette la Conoscenza del Corpo secondo la visione della Medicina Tradizionale Cinese e di Tecniche di Automassaggio per la stimolazione di canali energetici.
E' adatta a Tutte le Età.
Massaggio Energetico
Qi Gong Bio
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Ginnastiche della Salute
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Yoga deriva dalla radice sanscrita "Yuja" che significa UNIONE, INTEGRAZIONE, EQUILIBRIO, ARMONIA, collegare, mettere insieme, UNIRE, AGGIUNGERE. Yoga è ciò che unisce l'aspetto fisico, mentale, intellettuale, spirituale della personalità umana, inoltre è l'integrazione o l'aggiustamento del rapporto di un individuo con il suo ambiente sociale/relazionale. Lo Yoga non è un nuovo sentiero, ma è una via per divenire consapevoli dei nostri impulsi originari (la forza del movimento) della vita. Lo Yoga è una scienza umana profonda, la scienza dell'Espansione della consapevolezza umana. La scienza che cambia la materia.